据传始于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。

1、蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

(资料图)

2、踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

3、植树

清明前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。

4、扫墓祭祖

扫墓祭祖习俗历史久远，在先秦以前就有了，由于古时南北风俗各异，有些地方扫墓不一定是在清明之际。唐代以前北方一些地区扫墓主要在寒食节与寒衣节，到唐宋后清明扫墓才开始在全国范围盛行，唐代是各地墓祭风俗融合时期，沿袭清明墓祭风俗，并扩大到全国各地。

1、不买鞋

老一辈人认为清明这天不能买鞋。民间俗语道：“新鞋不踩旧人坟”，意思是说不能穿着新鞋子去上坟，更不能在这天买新鞋。因为“鞋”同“邪”同音，而邪多为邪气，邪祟的意思，所以要避开。

2、不借钱

清明节祭扫之时，古人常会给先人祭祀纸钱，有给逝者送去财富的意思。老祖宗认为清明是给先人送钱的日子，如果在这一天向别人借钱，则有着非常不吉利的寓意。

3、不结婚

结婚是一件人生大事，新人们都会挑选一个好日子。从传统习俗上来讲，清明节的前后一个礼拜都不适合结婚，以免触了霉头。清明节是怀念和感恩先祖的日子，寄托哀思是清明期间的主基调。

4、不过生日

出生在清明节也是很平常的事。老一辈人认为清明当天过生日是有忌讳的。因为清明节是怀念故去先人的日子，各家各户都忙着祭祖的仪式，心情是沉静略带一丝哀愁的，而过生日是一件令人开心的事情，这两件事在同一天未免让人感到不舒服，所以清明这天还是不要过生日，尤其是老寿星在清明节过生日，可以提前或错后过。

5、不吃甘蔗

甘蔗水分足，吃起来特别甘甜，在很多重要节日，都有吃甘蔗的习俗，以取其甜甜蜜蜜和节节高的寓意，但清明是个例外，民间有个说法“清明蔗，毒过蛇！”清明节前后，气温逐渐变暖，甘蔗所含有的糖分和水分都比较多，若是存放不当，就很容易发霉变质，继而产生有毒物质，所以清明节气，尽量就不要再吃甘蔗了。

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